

Ρόδι, ο βασιλιάς των αντιοξειδωτικών
Το ρόδι στην αρχαιότητα ήταν καρπός-σύμβολο της γονιμότητας . Ένα από τα πιο ευεργετικά φρούτα, στο φυτικό βασίλειο είναι το ρόδι και...


Οι μαγικές ιδιότητες της φλούδας λεμονιού
Η φλούδα του λεμονιού είναι απο τις πιο παρεξηγημένες. πόσοι απο εμάς αφού στύψαμε το λεμόνι κρατήσαμε τη λεμονόκουπα ? Τα οφέλη του...


Αρωματισμένο νερό για τόνωση του οργανισμού
Μέσα στα 4 στοιχεία της φύσης περιλαμβάνεται και το νερό. Ο ανθρώπινος οργανισμός αποτελείται απο 2/3 νερό. Μας ξεδιψάει και κάνει το...


Το εντυπωσιακό πράσινο τσάι και τα οφέλη του
Τα τρόφιμα που μας συμβουλεύουν γιατροί διαιτολόγοι είναι λίγο πολύ γνωστά σε όλους μας (φρούτα, λαχανικά, άπαχα γαλακτοκομικά και άπαχα...


Σούπερ τροφή: άσπρο και μαύρο σκόρδο
Το σκόρδο είναι απο τις φυσικές υπερτροφές που βρίσκεται στην κορυφή της παγκόσμιας κατάταξης . Αν και παρεξηγημένο , για την έντονη...


Πιπεριές τσίλι, πιπέρι καγιέν, προλαμβάνουν και θεραπεύουν!
Ο Δρ. Shulze θεραπευτής βοτάνων δήλωσε: «Άν μάθετε να χρησιμοποιείτε μόνο ένα βότανο στη ζωή σας, να μάθετε το πιπέρι καγιέν. Είναι το...


Η ζάχαρη είναι όπλο κατά της ζαχαρίνης
Μάχη της ζάχαρης με ζάχαρη; Αυτό μπορεί να είναι υπαινιγμός για μια καινούρια μελέτη σε μια δυνατή αποκάλυψη ,ότι η φυσική ζάχαρη...


Ποτέ αυγά στη πόρτα του ψυγείου
Η πιο συνηθισμένη θέση για τα αυγά στο ψυγείο είναι η πόρτα του αλλά η χωροταξική αυτή διευκόλυνση είναι διατροφικά λανθασμένη. Τα...


Δροσερή φραουλάδα
Συνταγή για να φτιάξετε μόνοι σας μια δροσερή φραουλάδα! Εκτός από νόστιμη, θα είναι και πλούσια σε αντιοξειδωτική δράση. Θα χρειαστείτε ...


Ποιες είναι οι επικίνδυνες ώρες για να διακόψεις τη δίαιτα;
Τις τρεις πιο επικίνδυνες χρονικές περιόδους του 24ωρου για να καταστρέψει κάποιος τη δίαιτά του αποκαλύπτει μία νέα, βρετανική...