

Γαστρεντερίτιδα: Οι βασικοί κανόνες πρόληψης
Σύμφωνα με πρόσφατα επιδημιολογικά δεδομένα, παρατηρείται αύξηση της επίπτωσης κρουσμάτων γαστρεντερίτιδας τις τελευταίες εβδομάδες. Τα...


Πυρετός: Πότε και ποια συμπτώματα πρέπει να σας ανησυχήσουν
Ο πυρετός είναι η υψηλότερη από το κανονικό θερμοκρασία του σώματος. Είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να προκληθεί από μια ευρεία ποικιλία...


Πώς θα χάσετε κιλά χωρίς να πεινάτε διαρκώς
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να αδυνατίσει κανείς; Όλο και περισσότερες μελέτες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι το «κλειδί» για την...


Έρευνα: Ο σκοτεινός ρόλος του σωματικού λίπους για τη μετάσταση του καρκίνου
Η μετάσταση είναι η κύρια και πιο απειλητική για τη ζωή επιπλοκή του καρκίνου, καθώς ευθύνεται για την πλειονότητα των θανάτων που...


Οι τροφές που θα πρέπει να αποφεύγετε αν υποφέρετε από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) αποτελεί διαταραχή του πεπτικού συστήματος που χαρακτηρίζεται από την κίνηση οξέων του στομάχου...


Πώς να μην πάρετε κιλά τα Χριστούγεννα
Έφτασε επιτέλους η πιο... παχυντική περίοδος του χρόνου! Τα αλμυρά και γλυκά εδέσματα έχουν την τιμητική τους τα Χριστούγεννα και φυσικά...


Ποιες είναι οι τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνονται ΠΟΤΕ μετά την ημερομηνία λήξης τους
Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του αυτό δεν σημαίνει...


Κύμινο: Το μπαχαρικό που καίει 3 φορές περισσότερο λίπος και ρίχνει τη χοληστερίνη
Υπάρχει ένα μυστικό κρυμμένο στο ντουλάπι της κουζίνας σας, το οποίο όχι μόνο μειώνει τα επίπεδα της κακιάς χοληστερίνης αλλά επίσης σας...


SOS! Σε αυτές τις περιπτώσεις ΜΗ χρησιμοποιείτε ΠΟΤΕ ελαιόλαδο…
Η σημασία του ελαιόλαδου στη μεσογειακή διατροφή, μεγάλη. Περιέχει καλά λιπαρά, λιποδιαλυτές βιταμίνες και αντιοξειδωτικά συστατικά. Τα...


Οι επιπτώσεις της ζάχαρης σε μυαλό και σώμα
Όλοι γνωρίζουμε ότι η ζάχαρη προκαλεί την αύξηση βάρους, σύμφωνα με νεώτερα επιστημονικά δεδομένα όμως έχει και σοβαρές επιπτώσεις στον...