

Πώς θα ρίξετε την πίεση με γυμναστική
Η σωματική άσκηση μπορεί να συμβάλει στον αποτελεσματικότερο έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και την αντιμετώπιση της υπέρτασης. Ασκηθείτε...


Πώς να νικήσετε την ακατάσχετη επιθυμία σας για σοκολάτα
Αν νιώσετε ξαφνικά μια ακατάσχετη επιθυμία για σοκολάτα, υπάρχει ένας τρόπος για να την προσπεράσετε χωρίς να ενδώσετε στον διατροφικό...


Τι να πιείτε πριν τον ύπνο για να κάψετε λίπος στη κοιλιά
Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο...


Αυτό είναι το λαχανικό που βάζει φρένο στην υπερπλασία του προστάτη!
Ένα πολύτιμο συστατικό που ονομάζεται λυκοπένιο δρα αποτελεσματικά ενάντια στη διόγκωση του προστάτη, ένα συχνό …πρόβλημα στους άντρες...


Πέντε φρούτα με περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι
Όταν ακούμε «βιταμίνη C», το μυαλό μας πάει αμέσως στο πορτοκάλι, όμως δεν είναι αυτό το μόνο φρούτο με σημαντική ποσότητα της βιταμίνης....


Αυτό το φαγητό μην το ξαναφάτε! Προκαλεί τέσσερις τύπους καρκίνου
Σίγουρα έχετε ακούσει και εσείς πολλές την φράση ότι “καλύτερα να μην ξέρεις από τι φτιάχνεται” το κρέας στα λουκάνικα που καταναλώνουμε...


Έρευνα: Πότε κάνει κακό στην καρδιά το αλάτι
Μια αμφιλεγόμενη νέα έρευνα διατείνεται ότι μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι θα μπορούσε να είναι επιβλαβής για την υγεία της...


Υπάλληλος της Coca-Cola : «Αυτά που είδαν τα μάτια μου με τρομοκράτησαν»
Σαν ένα κουνημένο κουτί αναψυκτικού, η οργή έχει χυθεί παντού σήμερα. Μια έρευνα από την εφημερίδα The Times περιέγραψε πώς Coca-Cola...


Επιστήμονες βούτηξαν ένα cheeseburger μέσα σε υγρό στομαχιού- Τα αποτελέσματα ανατριχιαστικά (vid)
Είναι γνωστό πώς τα fast food είναι ιδιαίτερα βλαβερά για την υγεία του ανθρώπου. Ιδιαίτερα κάποια μεγάλα και γνωστά Fast food έχουν...


Τι πρέπει να προσέξετε όταν αγοράζετε ένα παγωτό
Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και ήδη η όρεξή μας για ένα δροσερό παγωτό έχει ανοίξει. Ωστόσο, η ασφαλής κατανάλωση ενός παγωτού...