Ρόδι, ο βασιλιάς των αντιοξειδωτικών
- Πηγή: prisonplanet.gr
- Feb 28, 2016
- 2 min read
Το ρόδι στην αρχαιότητα ήταν καρπός-σύμβολο της γονιμότητας . Ένα από τα πιο ευεργετικά φρούτα, στο φυτικό βασίλειο είναι το ρόδι και έχει απίθανη γεύση και συμβάλει στην καλή υγεία του οργανισμού . Θεωρείται ένα από τα πλέον ενεργειακά φρούτα .
Είναι «σούπερ» αντιοξειδωτικό, ωφέλιμο για την καρδιά και την κυκλοφορία του αίματος,αυξάνει τα επίπεδα της τεστοστερόνης, ορμόνης που συνδέεται με την αύξηση της λίμπιντο. Ερευνητές του Πανεπιστημίου Queen Margaret του Εδιμβούργου εξέτασαν τα επίπεδα της τεσττοστερόνης και της αρτηριακής πίεσης 58 ανδρών και γυναικών ηλικίας 21 ως 64 ετών οι οποίοι έπιναν καθημερινά ένα ποτήρι χυμό από ρόδι επί 15 ημέρες. Διαπίστωσαν ότι τα επίπεδα της τεστοστερόνης σε όλους τους εθελοντές είχαν αυξηθεί από 16% ως 30% ενώ μειώθηκε η αρτηριακή πίεση .Απειρες είναι οι ευεργετικές του ιδιότητες.
1. Επιβραδύνει τη γήρανση επειδή περιέχει μεγάλο ποσοστό αντιοξειδωτικών που , απομακρύνουν τις ελεύθερες ρίζες από το δέρμα.
2. Προστατεύει τα νεφρά από τις επιβλαβείς τοξίνες .
3. Αναζωογονεί το ήπαρ, το προστατεύει και βοηθά στην αναγέννησή του.
4. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα με τη βιταμίνη C
5. Έχει αντιαλλεργική δράση, με τις πολυφαινόλες που έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν τα συμπτώματα των αλλεργιών.
6. Αποτρέπει τις καρδιακές παθήσεις καθώς βελτιώνει την ικανότητα του οργανισμού να συνθέσει τη χοληστερόλη και απομακρύνει τις ελεύθερες ρίζες από το αγγειακό σύστημα .
7. Προλαμβάνει τον καρκίνο του προστάτη και θωρακίζει τους άντρες
8. Δρά κατά του καρκίνου μαστού, αποδεδειγμένα για την πρόληψη και αποτελεσματική θεραπεία
9. Δρά προστατευτικά στον καρκίνο του δέρματος. Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε σε
περιοδικό δερματολογίας, είναι θεραπευτικό σε δύο βασικούς τύπους καρκίνου του δέρματος:
Βασικοκυτταρικό καρκίνωμα και το ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα. 10. Προστατεύει το DNA: Τα φυτοθρεπτικά και αντιοξειδωτικά συστατικά του ροδιού φαίνεται να αλληλεπιδρούν με το γενετικό υλικό του σώματος και να το προστατεύουν.
11. Ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση καθώς βοηθάει στην πρόληψη και αύξησης της αρτηριακής πίεσης.
12. Ρυθμίζει το μεταβολικό σύνδρομο, στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, καταπολεμά τη φλεγμονή
13. Προστατεύει από τη νόσο του Αλτσχάιμερ, ή επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου
14. Προστατεύει από την οστεοαρθρίτιδα,καθώς περιέχουν ελλαγικό οξύ και πολυφαινόλες για την επούλωση των οστών
Commentaires