Μουρουνέλαιο: μια σημαντική πηγή για την υγεία.
Το μουρουνέλαιο συνήθως λαμβάνεται ως συμπλήρωμα διατροφής και είναι μια από τις καλύτερες πηγές ωμέγα-3 (EPA καιDHA) και περιέχει...
Cranberries: ευεργετικό στην ουρολοίμωξη
Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών όλων των ειδών έχει συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο πολλών ασθενειών. Οι ινδιάνοι της Αμερικής,...
Η Διατροφή μας μπορεί να προκαλέσει μυωπία
Όπως απέδειξε έρευνα από τα πανεπιστήμια Colorado State University και Sydney, η διατροφή παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο , όσο οι οθόνες...
Λεμόνι, Αλάτι και Πιπέρι για να απαλλαγείτε από αυτά τα 10 προβλήματα!
Όταν έχουμε προβλήματα με μολύνσεις και ιώσεις, συνήθως χρησιμοποιούμε αντιβιοτικά. Ήρθε ο καιρός να απαλλαγούμε από αυτά με φυσικές...
Αυτό το λαχανικό θα κάνει τα οστά του σιδερένια
Όπως πιθανόν γνωρίζεις το χτίσιμο γερών οστών προϋποθέτει μια διατροφή πλούσια σε ασβέστιο, ιδιαίτερα κατά την παιδική και εφηβική...
Το ρόφημα αυτό καταστρέφει τα οστά μας, αλλά οι περισσότεροι συνεχίζουν να το καταναλώνουν
Έχετε ποτέ τρελή επιθυμία να πιείτε ένα ποτήρι γάλα; Όταν τρώτε πρωινό, ή ένα νόστιμο γλυκό, ή όταν θέλετε να φάτε δημητριακά; Όλοι...
Ξύδι και θεραπευτικές ιδιότητες
Το πιο απλό φάρμακο που βρίσκεται σε όλα τα νοικοκυριά είναι το ξύδι. Είναι φθηνό, μπαίνει στη σαλάτα,για να της δώσει έντονη γεύση,...
Ο βασιλιάς των βλαστών! Τριφύλλι
Πλούσιο σε φυτικές ίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες, βιταμίνες Α, Β, D, Ε, C και Κ. Χρήσιμο για τη θεραπεία των λοιμώξεων του ουροποιητικού...
Το «άγνωστο» superfood που μέχρι τώρα αγνοούσες!
Μεγαλώνει οπουδήποτε και θεραπεύει από διαβήτη έως όγκους! Μπορεί πολλοί να το γνώριζαν σαν φρούτο ή απλά να το είχαν ακουστά, ωστόσο...
Δέκα tips άκρως αποτελεσματικά και πείτε αντίο στην κοιλίτσα
Έχετε χάσει τα περιττά κιλά, φοράτε τα αγαπημένα σας ρούχα χωρίς φόβο και πάθος και το σώμα σας είναι μια χαρά εκτός...από ένα σημείο:...
