

Ποιοι ξηροί καρποί και σε ποια ποσότητα ρίχνουν τη χοληστερίνη
Οι υψηλές τιμές χοληστερόλης στο αίμα αποτελούν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Αν θέλετε να μειώσετε τις τιμές της...


Ένας 3D καθρέφτης δείχνει τις αλλαγές στο σώμα σας και το αν χάνετε όντως κιλά
Οι καθρέφτες, όπως και οι άλλες μέθοδοι παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης, όπως το σωματικό βάρος και ο Δείκτης Μάζας Σώματος, μπορεί...


Πείτε ναι στο νερό με λεμόνι κάθε πρωί!
Πολλά είναι τα σημαντικά οφέλη του ζεστού νερού με λεμόνι κάθε πρωί για την υγεία μας, το οποίο προτιμάται να πίνεται με άδειο στομάχι...


Ολιστική πρόταση Βρετανών για την απώλεια βάρους
Βρετανοί ερευνητές υποστηρίζουν πως η παχυσαρκία μπορεί να αντιμετωπιστεί οριστικά βάση μιας νέας ολιστικής θεωρίας. Όπως υποστηρίζουν θα...


Θεραπεύοντας το Jetlag, με καφέ από το Βιετνάμ
Η αναζήτηση θεραπείας του τζετ-λαγκ μπορεί να είναι μια παράτολμη αναζήτηση για τον πονοκέφαλο. Στο Βιετνάμ ο καφές "Phe sua da", ένας...


Ξηροί καρποί: Το δώρο της φύσης κατά της χοληστερίνης
Αποδεδειγμένος σύμμαχος στον πόλεμο κατά της χοληστερίνης στον ανθρώπινο οργανισμό αποτελούν οι ξηροί καρποί. Έρευνες τα τελευταία χρόνια...


Ποιο από τα φαγητά χωνεύεται γρήγορα;
Συνήθως ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται περίπου 3-4 ώρες για να χωνέψει τα φαγητά. Το ρύζι όμως χρειάζεται μόνο μία ώρα! Επομένως...


Σπιρουλίνα υπερτροφή!
Η σπιρουλίνα ένα είδος πράσινης άλγης που προστίθεται σε υγιεινά ροφήματα και πράσινους χυμούς έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δρτάση.υψηλή σε...


Η ευεργετική επίδραση της δάφνης
Οι αρχαίοι Έλληνες και οι Ρωμαίοι θεωρούσαν τη Δάφνη ιερό φυτό, με το οποίο - ως σύμβολο δόξας και τιμής - στεφάνωναν τους νικητές των...


Επιβεβαιώθηκαν οι παράγοντες κινδύνου που προκαλούν ανορεξία
Η νευρική ανορεξία έχει το υψηλότερο ποσοστό θνησιμότητας από οποιαδήποτε άλλη ψυχιατρική ασθένεια, κι ως εκ τούτου, υπάρχει επιτακτική...