

Βρετανική Ένωση Διαιτολογίας: Οι χειρότερες δίαιτες του 2015
Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, η Βρετανική Ένωση Διαιτολογίας (BDA) δίνει στη δημοσιότητα τη λίστα με τις χειρότερες δίαιτες του έτους...


Οι 4 πιο επικίνδυνες δίαιτες
Οι διαιτολόγοι δεν θέλουν ούτε να τις ακούν και δυσανασχετούν έντονα όταν οι πελάτες τους ζητούν να μάθουν λεπτομέρειες για τις δίαιτες...


Δίαιτα της NASA: Χάστε 10 κιλά σε 2 εβδομάδες!
Η αποκαλούμενη «δίαιτα της NASA» ήταν το hit της δεκαετίας του '80 και του '90. Οι διατροφολόγοι την εμπνεύστηκαν από τις διατροφικές...


Φάτε γλυκά χωρίς να παχαίνετε!
Το μυστικό είναι σε πολλά "τρικς" που μπορείς να κάνεις αναλόγως τη λιχουδιά που τρως. Σοκολάτα Προτίμησε να καταναλώσεις μαύρη με...


Oι ευεργετικές ιδιότητες που έχει για τον οργανισμό ο κρόκος Κοζάνης
Από το 1999 ο κρόκος Κοζάνης βρίσκεται στο μητρώο των Προστατευομένων Ονομασιών Προέλευσης (ΠΟΠ), ενώ τα τελευταία χρόνια έχει αποτελέσει...


ΜΕΓΑΛΟ ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ! Μάθετε τι προσφέρουν τα ΜΕΤΑΛΛΑ στον οργανισμό μας… (Μέρος 2ο)
Τα μεταλλικά στοιχεία περιλαμβάνουν τα μακροστοιχεία και τα ιχνοστοιχεία και δεν παρέχουν απευθείας ενέργεια στο σώμα, αλλά συμμετέχουν...


Η βιομηχανία των τεστ δυσανεξίας και οι ψεύτικες υποσχέσεις
Γράφει η Κωνσταντίνα Μπακλώρη Kλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜSc, RD "Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι για τα επίμονα κιλά σας μπορεί να φταίει...


Οι τροφές που προκαλούν δυσκοιλιότητα…
Ξέρουμε όλοι ότι τροφές όπως τα γαλακτοκομικά και μερικά λιπαρά σνακ μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα. Και τις παρακάτω, όμως, τροφές...


Πόσο νερό χρειάζεται να πίνετε πριν το γεύμα για να χάσετε κιλά!
Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία μας. Μας βοηθάει να αποβάλλουμε τις βλαβερές τοξίνες από το σώμα,...


Αδυνατίστε…τρώγοντας! Δείτε πως!
Μπορεί να μην έχει βρεθεί ένας τρόπος για να… τρώμε ό,τι θέλουμε, όσο θέλουμε και να μην παίρνουμε γραμμάριο, όμως υπάρχουν ορισμένα...