

Αβοκάντο: οκτώ λόγοι για να φάμε το κουκούτσι – Πώς το κάνουμε
Τ ο αβοκάντο είναι θαυματουργή τροφή. Πλούσιο σε καλά, μονοακόρεστα λιπαρά, πρωτεΐνες και διατροφικές ίνες, αλλά φτωχό σε ζάχαρη, ο...


Ξέρετε ότι έχετε 15 κιλά τοξίνες στο έντερο; Πως θα τις αποβάλετε;
Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε για να απαλλαγείτε από πολλές ασθένειες είναι να καθαρίσετε τα έντερα από τη βλέννα, τα κόπρανα σας και...


Τα πιο παχυντικά φαγητά της Καθαράς Δευτέρας
Πολυαγαπημένη γιορτή των Ελλήνων η Καθαρά Δευτέρα. Παιδιά πετούν χαρταετό ξένοιαστα και αναμνήσεις έρχονται στο μυαλό των μεγαλύτερων....


Υπερτροφή 5 + 1 λόγοι για να εντάξετε το κριθαρόχορτο στη διατροφή σας
Το κριθαρόχορτο είναι μια υπερτροφή η οποία είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, ένζυμα και χλωροφύλλη. Συγχρόνως, πρόκειται για μια...


Τα μεγάλα οφέλη του λιναρόσπορου
Ένας μικρός σπόρος με μεγάλη θρεπτική και θεραπευτική αξία είναι ο σπόρος του φυτού ΛΙΝΟΣ, γνωστού από την αρχαιότητα. Τι περιέχει:...


Ανοιξιάτικοι τρόποι για υγεία, δύναμη και αδυνάτισμα.
Μετά από τόσους μήνες με βαριά ρούχα, πλούσιο φαγητό και άσχημες καιρικές συνθήκες, το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα θέλουν κάτι πιο...


Αυτό είναι το πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό στον κόσμο – Δείτε τι εμποδίζει
Αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία, τις αρτηρίες, τις φλέβες και τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων,...


Κανέλα: Από ποια σοβαρή ασθένεια προστατεύει
Η κανέλα αποτελεί ένα μοναδικό καρύκευμα με σημαντικά οργανοληπτικά χαρακτηριστικά και θεραπευτικές ιδιότητες. Συστατικά της κανέλας...


Τζίντζερ για υγεία και ευεξία
Το τζίντζερ έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής και στην ελληνική κουζίνα τα τελευταία χρόνια, αλλά εκτός από την γεύση που δίνει... Το...


Το λάθος της "καλής χοληστερόλης"
Μπορεί να έχετε μια καρδιακή προσβολή, ακόμη και αν έχετε υψηλά επίπεδα καλής χοληστερόλης. Μια νέα γενετική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο...











