Τα πιο παχυντικά φαγητά της Καθαράς Δευτέρας

Πολυαγαπημένη γιορτή των Ελλήνων η Καθαρά Δευτέρα. Παιδιά πετούν χαρταετό ξένοιαστα και αναμνήσεις έρχονται στο μυαλό των μεγαλύτερων. Πόσες θερμίδες όμως «κρύβονται» πίσω από τη γιορτή αυτή;

Στην παρακάτω λίστα αναφέρονται τα πιο παχυντικά φαγητά που κατά παράδοση τρώμε ανήμερα της Καθαράς Δευτέρας:

- Θαλασσινά όπως γαρίδες, καλαμαράκια και χταπόδι περιέχουν περίπου 135 θερμίδες ανά 120 γραμμάρια

- Όσπρια όπως φακές και φασόλια 250 θερμίδες ανά πιάτο

- Η λαγάνα, το πιο ξακουστό φαγητό της γιορτής, περιέχει περίπου 80 θερμίδες ανά φέτα (30γρ.)

- Η ταραμοσαλάτα, πλούσια πηγή βιταμινών A και D, περιέχει περίπου 120 θερμίδες σε μία μόνο κουταλιά της σούπας

- 5 μικρές ή 3 μεγάλες ελιές περιέχουν περίπου 45 θερμίδες

- Το αλκοόλ, το οποίο είναι παρόν στα περισσότερα τραπέζια, κάνει ίσως τη μεγαλύτερη ζημιά. Όχι μόνο περιέχει 70 θερμίδες ανά ποτήρι (μικρό ποτήρι κρασί), αλλά και μειώνει το μεταβολισμό έως 73% για τις επόμενες ώρες

- Ο χαλβάς, ο αιώνιος σύντροφος της λαγάνας, περιέχει 500 θερμίδες σε μόλις 100 γραμμάρια

Οπότε την επόμενη φορά που θα πάτε να πιείτε αλκοόλ και να «χτυπήσετε» μια φέτα χαλβά μαζί με τη λαγάνα σας, ξανασκεφτείτε το!