

Οσα πρέπει να ξέρεις για το κεφίρ! (φωτό, βίντεο)
Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα, που παραδοσιακά γίνεται με αγελαδινό γάλα ή κατσικίσιο γάλα και το οποίο έχει υποστεί ζύμωση. Αυτό γίνεται με...


ΤΟ ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΟΥΝ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΟΙ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ! Αυτό είναι το μπαχαρικό που “επισκευάζει” τον εγκέφαλο!
Τα μπαχαρικά δε δίνουν μόνο γεύση και υπέροχο άρωμα στα πιάτα μας, αλλά έχουν και ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία μας. Νέα γερμανική...


Ωμέγα 3 λιπαρά: Τι ισχύει!Ποιες τροφές χρειάζεστε ουσιαστικά...
Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα δεν μπορούν να παραχθούν από το σώμα και θα πρέπει να τα πάρετε από τη διατροφή. Αυτός είναι ο λόγος που...


ΥΓΕΙΑ – Τι λάδι είναι καλύτερο να χρησιμοποιούμε για τις τηγανητές πατάτες;
Είναι γνωστό ότι οι τηγανητές πατάτες δεν είναι και η πιο… υγιεινή επιλογή στην διατροφή. Αλλά ορισμένες τεχνικές και συστατικά μπορούν...


Αυτή η ζάχαρη όχι μόνο δεν παχαίνει αλλά κάνει και καλό στην υγεία!!
Πιο υγιεινή ακόμη και από τη μαύρη ζάχαρη Οι περισσότεροι άνθρωποι αγαπούν τη ζάχαρη και γενικά ό, τι παρασκευάζεται με ζάχαρη. Είναι...


Ο Καφές Επηρεάζει το Σώμα και τον Εγκέφαλό μας μέσα σε 6 ώρες! Δείτε πώς!
«Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες τα άτομα που πίνουν καφέ έχουν λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν διαβήτη τύπου 2, Parkinson και άνοια·...


Σπιρουλίνα: Γιατί θεωρείται υπερτροφή. Τι προσφέρει στην υγεία
Η σπιρουλίνα είναι ένα πράσινος είδος άλγης που προστίθεται συχνά σε πράσινους χυμούς, smoothies και υγιεινά ροφήματα, για να δώσει...


Wall Street Journal: Ελαιόλαδο, ο πράσινος χρυσός της Ελλάδας που παραμένει ανεκμετάλλευτος
Wall Street Journal: Ελαιόλαδο, ο πράσινος χρυσός της Ελλάδας που παραμένει ανεκμετάλλευτος Η Ελλάδα είναι 3η παγκοσμίως σε παραγωγή...


Μοναδική ελληνική εφεύρεση – Δείχνει πότε ακριβώς καίμε λίπος ενώ ασκούμαστε (φωτό, βίντεο)
Είναι γνωστό ότι αν κανείς θέλει να χάσει κιλά, θα πρέπει να τρώει λιγότερο και να γυμνάζεται περισσότερο. Αλλά πότε αρχίζει το σώμα να...


Γιατί δεν χάνετε όσα κιλά υπολογίζατε ενώ συνδυάζετε δίαιτα και γυμναστική;
Τρέφεστε σωστά, ασκείστε τακτικά, αλλά και πάλι δεν μπορείτε να ξεφορτωθείτε κάποια κιλά που σας “ταλαιπωρούν”; Αν είμαστε 100%...