

Υποκατάστατα ζάχαρης: Γιατί η στέβια είναι καλύτερη από τη φρουκτόζη
Υπάρχουν τόσες πολλές εναλλακτικές γλυκαντικές ουσίες διαθέσιμες πλέον στα ράφια των καταστημάτων, ώστε είναι ολοένα και πιο εύκολο να...


Ουρικό οξύ-ποιες τροφές επιτρέπονται και ποιες όχι
Γενικά το κρέας και τα θαλασσινά μπορεί να αυξήσουν το ουρικό οξύ οδηγώντας σε κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα...


Ο κίνδυνος για διαβήτη αυξάνεται με την καθιστική ζωή
Σύμφωνα με μια ολλανδική επιστημονική έρευνα όσο πιο πολύ ώρα περνά κάποιος καθισμένος τόσο πιο πολύ αυξάνεται η πιθανότητα να πάθει...


Φτιάξε καραμέλες για το βήχα!
Αντί να τρέχετε στα περίπτερα, τα σούπερ μάρκετ και τα φαρμακεία για να βρείτε καραμέλες ώστε να ανακουφιστείτε από τον επίμονο βήχα,...


Καρύδια:γιατί είναι καλή τροφή για τον οργανισμό
Τα καρύδια είναι απο τα πιο γνωστά είδη ξηρών καρπών.Περιέχει πολλές πρωτείνες και αποτελείται απο ω3 λιπαρά οξέα, ορισμένες βιταμίνες...


Τo πανίσχυρο φυσικό αντιβιοτικό με δυο μόνο υλικά που σκοτώνει όλα τα μικρόβια και τα βακτήρια
Αυτό το φυσικό αντιβιοτικό με την ισχυρή αντι-φλεγμονώδη δράση του σκοτώνει όλα τα βακτήρια και τους παράγοντες που προκαλούν τις...


Αυτό το σημείο πρέπει να το προσέχετε πριν αγοράσετε ένα μπουκαλάκι νερού
Όταν αγοράζετε εμφιαλωμένο νερό, συνιστάται στους καταναλωτές να ελέγχουν τον πυθμένα της φιάλης, με σκοπό την προστασία της υγείας τους....


Ο σωστός τρόπος για φάγωμα της μπανάνας
Αγαπημένο φρούτο οι μπανάνες, είτε σε χυμούς έιτε για ωμή κατανάλωση, πρωτεϊνούχα ροφήματα, αγαπημένη γεύση στα παγωτά, συμπλήρωμα σε...


Σαμπάνια και ωφέλη!
Σύμφωνα με έρευνα από το πανεπιστήμιο του Reading της Αγγλίας η κατανάλωση σαμπάνιας μπορεί να ωφελήσει στην άνοια και να βελτιώσει την...


Smoothie που διαλύει το λίπος
Τι θα χρειαστείτε: – 1 κιλό γιαούρτι στραγγιστό 2% – 1 μικρό κουτί ζαχαρούχο γάλα – 1 μεγάλη κονσέρβα κομπόστα ανανά Πως θα το...