Ουρικό οξύ-ποιες τροφές επιτρέπονται και ποιες όχι

Πηγή: prisonplanet.gr
Feb 5, 2016
1 min read

Γενικά το κρέας και τα θαλασσινά μπορεί να αυξήσουν το ουρικό οξύ οδηγώντας σε κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλών λιπαρών μπορούν να τον μειώσουν αυτό τον κίνδυνο.

Πρέπει λοιπόν να προσέχετε να μειώσετε:

Κρέας από τα όργανα των ζώων (συκώτι, νεφρά κλπ) Κρέατα και αλλαντικά, όπως μπέικον, μοσχάρι, χοιρινό, αρνί και κρέας από κυνήγι Οποιαδήποτε άλλα κρέατα σε μεγάλες ποσότητες Γαύρος, σαρδέλες, ρέγκα, σκουμπρί Σάλτσες Μπύρα

Αυτά που μπορείτε να τρώτε άφθονα απ την άλλη είναι:

Πράσινα λαχανικά και ντομάτες Φρούτα Ψωμιά και δημητριακά που δεν είναι ολικής αλέσεως Βούτυρο, τυρί και αυγά Σοκολάτα και κακάο Καφές, τσάι και ανθρακούχα αναψυκτικά Φυστικοβούτυρο και ξηροί καρποί

Comments

Sports & Nutrition Recipe Analysis Software

Μέσα από εμπεριστατωμένη και επίμονη προσπάθεια τους τελευταίους μήνες έχουμε καταφέρει να ολοκληρώσουμε το απόλυτο και πολυζήτητο εργαλείο για έναν διαιτολόγο.!!

Αυτόνομο λογισμικό «Ανάλυσης Συνταγών» παρέχει αξιόπιστα αποτελέσματα ανάλυσης τροφίμων και έτοιμων γευμάτων για τα ακόλουθα:

1. Ανάλυση τροφίμων για 100γρ ωμού φαγητού ή τρόφιμου

2. Ανάλυση τροφίμων για 100γρ μαγειρεμένου φαγητού ή τρόφιμου

3. Ανάλυση τροφίμων ανά ποσότητα μερίδας Δημιουργία Nutrition Label

Περιγραφή

Το λογισμικό «SN Recipe Analysis System» διατίθεται στην κυπριακή και ελληνική αγορά για χρήση από επαγγελματίες Τεχνολόγους Τροφίμων , Διαιτολόγους – Διατροφολόγους και γενικά από επαγγελαμτίες του χώρου τροφίμων. Αποτελεί αξιόπιστη και επαγγελματική λύση για την δημιουργία διατροφικής ανάλυσης συνταγών με δυνατότητα εκτύπωσης Nutrition label.

Στις εκδόσεις των λογισμικών μας ο πελάτης έχει την ευχαίρια να προσθέσει (προαιρετικά) και επιπρόσθετα modules τα οποία ετοιμάζονται κατά καιρούς από την επιστημονική μας ομάδα. Στο λογισμικό Ανάλυσης Συνταγών μπορεί να ενσωματωθεί και το USDA Module το οποίο ενσωματώνει πέραν των 8600 τροφίμων με πλήρη διατροφική ανάλυση πέραν των 100 συστατικών.!

SN Recipe Analysis Software

Sports & Nutrition Software

Εξειδικευμένο λογισμικό διαιτολογίας - διατροφολογίας δημιουργημένο αποκλειστικά στην Κύπρο βασισμένο στις ανάγκες της κυπριακής και ελληνικής κοινωνίας και όχι μόνο.!