

Διατροφή με πολλές πρωτεΐνες: Ποιοι πρέπει να την ακολουθούν…
Οι πρωτεΐνες αποτελούν το βασικό δομικό υλικό για την αποκατάσταση και την αύξηση των μυών μετά από επίπονη άσκηση. Αυτός είναι και ένας...


Τι προκαλεί το ποπ-κορν στην υγεία μας…
Τι προκαλεί το ποπ-κορν στην υγεία μας… Μπορεί τα αγαπημένα όλων ποπ κορν, να θεωρούνται «υγιεινή λιχουδιά», ωστόσο αυτό ισχύει μόνο για...


Η υπερτροφή που όλοι έχουμε σπίτι μας!
Η υπερ-τροφή που όλοι έχουμε σπίτι μας! Τελικά η φύση μας παρέχει ακριβώς ότι χρειαζόμαστε, καθώς το κάστανο θεωρείται «φάρμακο» για αλλά...


Σόγια: Είναι όντως υγιεινή;
Σόγια: Είναι όντως υγιεινή; Ο περισσότερος κόσμος πιστεύει ότι η σόγια είναι ένα καλό εναλλακτικό των ζωικών τροφών, διότι είναι πολύ...


Ο καρπός που ρίχνει τη χοληστερόλη και προστατεύει από έμφραγμα!
Την πολύτιμη συμβολή ενός καρπού στη μείωση της χοληστερόλης και την πρόληψη καρδιαγγειακών επιπλοκών υπογραμμίζουν Καναδοί ερευνητές σε...


Δίαιτα αστραπή για να μπείς στο νυφικό των ονείρων σου; Ξανασκέψου το
Η πριγκιπική ημέρα φτάνει, και κάθε νύφη θέλει να φαίνεται όμορφη στο νυφικό της. Η φωτογραφική μηχανή θα εστιαστεί στη γαμήλια τελετή,...


Η μεσογειακή δίαιτα μπορεί να αποτρέψει την επανεμφάνιση του καρκίνου του μαστού
Σε δείγμα 199 γυναικών που έτρωγε πολλά φρούτα, λαχανικά, ψάρια και ελαιόλαδο καμία δεν υποτροπίασε σε τρία χρόνια Η μεσογειακή διατροφή...


Νορβηγική δίαιτα: Υπόσχεται διπλάσια απώλεια κιλών και πόντων - Τί περιέχει
Υγιεινή και φιλική προς το περιβάλλον η Νορβηγική διαίτα Η Νορβηγική δίαιτα βασίζεται σε ντόπιες τροφές των σκανδιναβικών χωρών και...


Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που εξαφανίζει το λίπος στην κοιλιά
Το σνακ που είναι ιδανικό για όσους θέλουν να χάσουν λίπος από την κοιλιά, αναδεικνύει μια νέα μελέτη της Αμερικανικής Καρδιολογικής...


Ποιο είναι το "βαρύ όπλο" κατά της παχυσαρκίας;
Πρόκειται για τη μαγική συνταγή τροφών που θα σας γλυτώσει από την παχυσαρκία. Η ανακάλυψη ανήκει σε μία ομάδα ερευνητών από από το...