Δίαιτα αστραπή για να μπείς στο νυφικό των ονείρων σου; Ξανασκέψου το

Η πριγκιπική ημέρα φτάνει, και κάθε νύφη θέλει να φαίνεται όμορφη στο νυφικό της. Η φωτογραφική μηχανή θα εστιαστεί στη γαμήλια τελετή, και κυρίως σε εσάς.

Αυτές οι φωτογραφίες θα είναι, πολύτιμες αναμνήσεις μιας ξεχωριστής ημέρας, στο ξεκίνημα μια καινούριας ζωής, και θα πρέπει όλα να είναι στην εντέλεια. Ή μήπως όχι;

Μέσα απο το άγχος και την ένταση των προετοιμασιών, οι περισσότερες νύφες βάζουν τον εαυτό τους και στη δοκιμασία της δίαιτας πριν το γάμο. Αναζητούν την τέλεια -προδιαγεραμμένη - γραμμή του μοντέλου που φοράει το παραμυθένιο νυφικό, φτάνοντας στα άκρα με μια εξαντλητική δίαιτα, για να νοιώσουν ευτυχία μέσα απο το θαυμασμό των άλλων.

Αυτή η διαστροφή, έχει πολλές θαυμάστριες στην εποχή μας. Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που "χαριτωμένες νυφούλες" λυποθυμούν κατα τη διάρκεια της τελετής, ή της δεξίωσης, χαλώντας μόνες τους το παραμυθένιο σενάριο, περνώντας το βράδυ στο νοσοκομείο.

Πριν αποφασίσετε μια δίαιτα,πρέπει να εξετάσετε, ότι αυτό το μέρος της προετοιμασίας θα προχωρήσει χωρίς εμπόδια. Δεν υπάρχουν δίαιτες των δύο εβδομάδων, ειδικά σε υποψήφιες νυφούλες με "καμπύλες". Ανάλογα με το πόσο βάρος θέλετε να χάσετε, δοκιμάστε την αντοχή σας τουλάχιστο δύο μήνες πιο πρίν για να επιτύχετε το στόχο σας. Αυτό θα σας επιτρέψει να χάσετε βάρος υγιεινά και με ασφάλεια. Η δίαιτα της τελευταίας στιγμής θα εξαντλήσει το σώμα, και το νευρικό σας σύστημα. Κατα πάσα πιθανότητα θα φαίνεστε άρρωστη, πανικόβλητη, χωρίς ενέργεια. Σίγουρα δεν το εύχεστε ούτε στον εχθρό σας.

Ορίστε στον εαυτό σας ρεαλιστικούς στόχους, ή συμβουλευτείτε διαιτολόγο. Μή σταματήσετε την υγιεινή διατροφή, ακόμη κι άν χάσετε τα περριτά κιλά. Να θυμάστε ότι ο ύπνος στις σωστές ώρες, κάνει θαύματα. Μην καταφύγεται σε χάπια, τα περισσότερα απο αυτά περιέχουν καφείνη, και σε συνδυασμό με την ένταση των ημερών, θα σας εκτοξεύσουν στον πλανήτη της παράνοιας. Κάντε μια τονωτική συζήτηση με τον σύντροφό σας. Τα ερωτευμένα μάτια του θα σας πουν την αλήθεια, ή το ψέμα που χρειάζεστε για να προχωρήσετε με αυτοπεποίθηση στα σκαλιά της εκκλησίας.