Θέλετε καθαρά πνευμόνια ΧΩΡΙΣ να κόψετε το τσιγάρο; Έτσι θα τα καταφέρετε!
Μάθετε πού κρύβεται το μυστικό Βήχας; Για αρχή, θα ήταν καλύτερο να... αφήσετε στην άκρη τα τσιγάρα και οι πνεύμονες σας θα...
Τα πιο παχυντικά φαγητά της Καθαράς Δευτέρας
Πολυαγαπημένη γιορτή των Ελλήνων η Καθαρά Δευτέρα. Παιδιά πετούν χαρταετό ξένοιαστα και αναμνήσεις έρχονται στο μυαλό των μεγαλύτερων....
Υπερτροφή 5 + 1 λόγοι για να εντάξετε το κριθαρόχορτο στη διατροφή σας
Το κριθαρόχορτο είναι μια υπερτροφή η οποία είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, ένζυμα και χλωροφύλλη. Συγχρόνως, πρόκειται για μια...
Τα μεγάλα οφέλη του λιναρόσπορου
Ένας μικρός σπόρος με μεγάλη θρεπτική και θεραπευτική αξία είναι ο σπόρος του φυτού ΛΙΝΟΣ, γνωστού από την αρχαιότητα. Τι περιέχει:...
Ανοιξιάτικοι τρόποι για υγεία, δύναμη και αδυνάτισμα.
Μετά από τόσους μήνες με βαριά ρούχα, πλούσιο φαγητό και άσχημες καιρικές συνθήκες, το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα θέλουν κάτι πιο...
Αυτό είναι το συστατικό που μας απαλλάσσει από το έμφραγμα και τον Καρκίνο!
Πολλές φορές δεν δίνουμε σημασία στη μάνα γή και σε αυτά τα συστατικά που έχει και είναι χρήσιμα για την υγεία μας! Πιο συγκεκριμένα η...
Τα ρόδια σύμμαχος υγείας
Τα ρόδια είναι πλούσια σε μικροθρεπτικά συστατικά με αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και συχνά χαρακτηρίζονται εφάμιλλα με...
Διάγνωση καρκίνου του μαστού στην εγκυμοσύνη
Μία στις δέκα γυναίκες ηλικίας κάτω των 45 ετών οι οποίες εκδηλώνουν καρκίνο του μαστού, εντοπίζουν τα πρώτα σημάδια του στη διάρκεια της...
Βοηθήστε την καρδιά σας χάνοντας βάρος
Οι άνθρωποι με πολλά περιττά κιλά που χάνουν έστω και το 5% του σωματικού βάρους τους, μπορεί να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο...
Γυμναστική στα 40 καλό μυαλό στα 60
Σωτήρια για το μυαλό μπορεί να είναι η συστηματική γυμναστική στην μέση ηλικία, καθώς σχετίζεται με μεγαλύτερο εγκέφαλο στην τρίτη...
