

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη νευρογενή βουλιμία
Μια σοβαρή συχνή διατροφική διαταραχή αποτελεί η νευρογενής ή ψυχογενής βουλιμία, η οποία απ’ ό,τι φαίνεται δείχνει «προτίμηση» στα νεαρά...


Ποιους βλάπτει η γλουτένη
Η δίαιτα χωρίς γλουτένη είναι μια σχετικά πρόσφατη τάση που έχει έρθει από την Αμερική. Στα ράφια των σούπερ μάρκετ εμφανίζονται όλο και...


Δίαιτα: Τα 5 λάθη που κάνουμε όλοι – Πώς να τα αποφύγουμε
Η απώλεια βάρους, με όποιον τρόπο και αν επιχειρείται, καταλήγει επί της ουσίας στην εξής απλή διαπίστωση: μπορείτε να κάψετε...


Αυτές είναι οι τέσσερις ανθυγιεινές συνήθειες που μας «κόβουν» 6 χρόνια ζωής
Τέσσερις ανθυγιεινές συνήθειες αφαιρούν από τον μέσο άνθρωπο περίπου έξι χρόνια ζωής. Πρόκειται, σύμφωνα με μία νέα καναδική επιστημονική...


Η υγιεινή δίαιτα που ρίχνει το ουρικό οξύ
Σχεδιάστηκε με πρωταρχικό σκοπό τη διαχείριση της υπέρτασης μέσω της διατροφής, ωστόσο αποδεικνύεται ότι έχει και άλλα σημαντικά οφέλη...


Πεπόνι: Ο «χρυσός» θησαυρός του καλοκαιριού
Τα πεπόνια, τα υπέροχα χρυσά φρούτα του καλοκαιριού, είναι χαμηλά σε θερμίδες, μόλις 64 θερμίδες το ένα φλιτζάνι, ενώ έχουν υψηλή...


Ανάκληση φαρμάκου της Bayer από τον ΕΟΦ
Την ανάκληση παρτίδων και περιεκτικοτήτων του φαρμακευτικού προϊόντος Kogenate Bayer (octocog bayer), διότι βρέθηκαν εκτός προδιαγραφών...


Ασκήσεις για να νικήσετε τον πόνο στη μέση και στα γόνατα…
Ασκήσεις για να νικήσετε τον πόνο στη μέση και στα γόνατα… Τα πάντα στο ανθρώπινο σώμα είναι αλληλένδετα. Ειδικά, όταν πρόκειται για το...


Πώς θα καταπολεμήσετε την λαιμαργία σας για κάτι γλυκό
Απορείς για ποιο λόγο αγαπάς τη γλυκιά γεύση και δυσκολεύεσαι να τη «στερηθείς» όταν θέλεις να ελέγξεις το βάρος σου; Την απάντηση μας...


Τρεις επιστημονικοί λόγοι για περισσότερη πρωτεΐνη στη διατροφή σας
Οι πιο πολλοί άνθρωποι “μαλώνουν” σχετικά με την κατανάλωση λιπαρών και υδατανθράκων και το πώς το κάθε είδος επηρεάζει την υγεία και το...