

Με πόση γυμναστική θα πετύχετε μακροχρόνιο αδυνάτισμα
Για να καταφέρει κάποιος να διατηρήσει φυσιολογικό βάρος ή να χάσει για πάντα τα περιττά κιλά, χρειάζεται περισσότερη άσκηση απ’ ό,τι...


Έρευνα: Οι έτοιμες σαλάτες αυξάνουν την πιθανότητα σαλμονέλας
Σύμφωνα με εργαστηριακές αναλύσεις στις οποίες προχώρησαν επιστήμονες στη Βρετανία, με τη συμμετοχή ενός νεαρού Έλληνα ερευνητή, οι...


Απλές συμβουλές για να εξαφανίσετε την κοιλιά!
Το ποσοστό της παχυσαρκίας στους άντρες είναι πολύ υψηλό, αν σκεφτεί κανείς ότι τρεις στους τέσσερεις άνδρες είναι από υπέρβαροι έως...


Επιστήμονες ανακάλυψαν το νέο διατροφικό «όπλο» ενάντια στο Αλτσχάιμερ
Ο ρόλος της διατροφής στην πρόληψη και στην αντιμετώπιση ασθενειών είναι γνωστός και αποδεδειγμένος και μάλιστα τα τελευταία χρόνια έχει...


Έλλειψη βιταμίνης Β12: Ποια είναι τα συμπτώματα
Η βιταμίνη Β12 βρίσκεται κυρίως στο κόκκινο κρέας, τα πουλερικά, το ψάρι, το αβγό και τα γαλακτοκομικά. Η βιταμίνη Β12 είναι ωφέλιμη για...


ΕΟΦ: Στις 3.000 οι ετήσιες αναφορές για παρενέργειες φαρμάκων
Έκκληση σε γιατρούς και ασθενείς από την πρόεδρο του ΕΟΦ να αναφέρουν τα περιστατικά. Έκκληση στους επαγγελματίες υγείας, αλλά και στους...


Η εγκεφάλική σας δραστηριότητα με την καφεΐνη
Είτε προτιμάτε καφέ ή τσάι, η ημερήσια δόση καφεΐνης είναι μια τελετουργία για πολλούς. Ορισμένοι θεωρούν ότι είναι δύσκολο να ξεκινήσουν...


5 υγιεινές διατροφικές εφαρμογές
Κάθε χρόνο, διαφημίζεται και μια νέα μανία που ισχυρίζεται ότι μπορεί να δώσει στους ανθρώπους την τέλεια υγεία ... μόνο που βγαίνει nock...


Θα μείνετε άφωνοι! Τι σχέση έχουν τα burger με την όσφρηση σας…
Να τρως το λιπαρό… και να μη μπορείς να το μυρίσεις; Αδικία! Κάθε φορά που περνάτε έξω από ένα γυράδικο ή φαστφουντάδικο σας πιάνει...