

Πώς λειτουργούν οι χημικές δίαιτες
Οι χημικές δίαιτες υπόσχονται γρήγορη απώλεια κιλών σε μικρό χρονικό διάστημα, και συνήθως ενεργοποιούν τον μεταβολισμό που έχει...


Πέψη και θερμίδες: Σε τι ποσοστό να καταναλώνετε υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και λίπη (vid)
Η πέψη είναι σημαντική για την διάσπαση των τροφών σε θρεπτικά συστατικά, τα οποία χρησιμοποιεί ο οργανισμός για να πάρει ενέργεια, να...


Συσκευή μετράει τις θερμίδες του φαγητού σας
Ισραηλινή εταιρεία δημιούργησε μια συσκευή, την Scio που μπορεί να αναλύσει τις θερμίδες, υδατάνθρακες, λίπος και πρωτεΐνες που έχει το...


Πόσες θερμίδες καίμε όταν κάνουμε δουλειές του σπιτιού;
Τέλος στα γυμναστήρια και τα γήπεδα. Αρκεί μόνο μία γενική καθαριότητα στο σπίτι σας. Δείτε ποιες δουλειές του σπιτιού θα σας βοηθήσουν...


Πως συνδέονται κάπνισμα και θερμίδες;
Νέα έρευνα υποστηρίζει πως το κάπνισμα μειώνει σημαντικά την πρόσληψη θερμίδων. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια...
![Δείτε πως θα χάσετε εύκολα τα κιλά των διακοπών [λίστα]](https://static.wixstatic.com/media/8d4fae_d5435615b70c4f68a61c97adb1e66a88~mv2.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/8d4fae_d5435615b70c4f68a61c97adb1e66a88~mv2.webp)
![Δείτε πως θα χάσετε εύκολα τα κιλά των διακοπών [λίστα]](https://static.wixstatic.com/media/8d4fae_d5435615b70c4f68a61c97adb1e66a88~mv2.jpg/v1/fill/w_334,h_251,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/8d4fae_d5435615b70c4f68a61c97adb1e66a88~mv2.webp)
Δείτε πως θα χάσετε εύκολα τα κιλά των διακοπών [λίστα]
Καλό φθινόπωρο λέμε εδώ και λίγες μέρες, όπως κάθε χρόνο τέτοια περίοδο, έτσι και φέτος, οι περισσότεροι προσπαθούν να ακολουθήσουν...


Αγαύη: Αντικαταστήστε τη ζάχαρη με αυτή...
Ίσως οι δυνατοί πότες γνωρίζουν ότι η τεκίλα προέρχεται από την αγαύη, ένα κακτοειδές φυτό που φύεται και ευδοκιμεί μόνο στις ερήμους του...


Μάλλον δεν θα φάτε ξανά ποτέ σύκο στη ζωή σας όταν μάθετε τι έχει μέσα
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πραγματικά τι είναι ένα σύκο και πώς δημιουργείται; Αν όχι, τότε ίσως καλύτερα να καθίσετε. Και να παραμείνετε...


Με πόση γυμναστική θα «κάψετε» τις θερμίδες από αυτά τα τρία ποτά
Αποφάσισες να βγεις το βράδυ και σκέφτεσαι να παραλείψεις το βραδινό γεύμα ώστε να έχεις περιθώριο για ένα παραπάνω ποτό. Αυτό βέβαια δεν...


Γιατί το κρέας «πρέπει» να συνοδεύεται πάντα με κόκκινο κρασί
Η συνοδεία μιας καλοψημένης μπριζόλας από ένα ποτήρι κόκκινο κρασί αποτελεί για ένα γευσιγνώστη απαράβατο κανόνα. Ο κλασικός αυτός...