

Συμπληρώματα διατροφής: Ποιοι τα χρειάζονται και πότε
Στην αγορά υπάρχουν αναρίθμητα συμπληρώματα διατροφής, αλλά για ποιον ενδείκνυνται τελικά; Είναι ωφέλιμα, αναποτελεσματικά ή μήπως ακόμα...


Διατροφή με πολλές πρωτεΐνες: Ποιοι πρέπει να την ακολουθούν…
Οι πρωτεΐνες αποτελούν το βασικό δομικό υλικό για την αποκατάσταση και την αύξηση των μυών μετά από επίπονη άσκηση. Αυτός είναι και ένας...


Κάντε Τούρμπο τον μεταβολισμό σας πιο γρήγορα και πιο εύκολα από ποτέ…
Δευτέρα πρωί και στο Lady’s Life αισθανόμαστε δυναμικές και ορεξάτες,έτοιμες να κάνουμε τον μεταβολισμό μας turbo για σαν να έχει...


Η άσκηση δυναμώνει τη μνήμη
Αν κανείς θέλει να θυμάται κάτι που έμαθε, τότε θα βοηθηθεί σημαντικά, αν τέσσερις ώρες μετά ιδρώνει στο γυμναστήριο! Αυτό δείχνει μια...


Καρδιακή ανεπάρκεια και ΔΜΣ: Ποιος ο ρόλος του σωματικού βάρους στην εφηβεία
Όσο περισσότερο ζύγιζε κανείς στην εφηβεία του, τόσο αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας έχει στη μέση ηλικία, σύμφωνα με μια νέα...


Τι προκαλεί το ποπ-κορν στην υγεία μας…
Τι προκαλεί το ποπ-κορν στην υγεία μας… Μπορεί τα αγαπημένα όλων ποπ κορν, να θεωρούνται «υγιεινή λιχουδιά», ωστόσο αυτό ισχύει μόνο για...


Η υπερτροφή που όλοι έχουμε σπίτι μας!
Η υπερ-τροφή που όλοι έχουμε σπίτι μας! Τελικά η φύση μας παρέχει ακριβώς ότι χρειαζόμαστε, καθώς το κάστανο θεωρείται «φάρμακο» για αλλά...


116 τρόφιμα και συνήθειες που προκαλούν καρκίνο…
116 τρόφιμα και συνήθειες που προκαλούν καρκίνο… Μετά την αποκάλυψη για τα αλλαντικά που αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου, ο...


Γυμναστική:11 τρόποι για να κάψετε περισσότερες θερμίδες
Όσοι πάνε στο γυμναστήριο, έχουν στόχο να κάψουν όσες περισσότερες θερμίδες μπορούνε. Αλλά κανείς δεν έχει πραγματικά το χρόνο ή την...


ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ! Έκτακτη ανακοίνωση προειδοποιεί για γιατρούς- «μαϊμού»!
ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ! Έκτακτη ανακοίνωση προειδοποιεί για γιατρούς- «μαϊμού»! Ο Οδοντιατρικός Σύλλογος Αττικής (ΟΣΑ) ξέδωσε επίσημη ανακοίνωση με...