Κριθαρόχορτο: Η θαυματουργή υπερτροφή

Το κριθαρόχορτο μπορείτε να το πάρετε σε μορφή διατροφικού συμπληρώματος σε σκόνη ή σε ταμπλέτες. Μπορείτε να αναμείξετε τη σκόνη σε ένα ποτήρι νερό ή χυμό. Μην αναμείξετε όμως το κριθαρόχορτο σε όξινο χυμό, όπως χυμό πορτοκαλιού, γκρέιπφρουτ ή λεμονιού. Ο καλύτερος χυμός για το κριθαρόχορτο είναι ο χυμός μήλου ή καρότου. Αν το πάρετε σε μορφή ταμπλέτας ή κάψουλας, μπορείτε να το καταναλώσετε νηστικός ή με το φαγητό. Οι πολυβιταμίνες είναι καλό να λαμβάνονται με το φαγητό, αλλά οι ταμπλέτες ή κάψουλες κριθαρόχορτου στην ουσία είναι τροφή, οπότε μπορείτε να λάβετε τις ταμπλέτες ή κάψουλες και νηστικοί.

Οι χρήστες του κριθαρόχορτου αναφέρουν τα εξής οφέλη από τη λήψη του: Εξισορροπεί το pH και το σώμα δεν είναι πολύ όξινο. Η αλκαλικότητα του αίματος είναι πολύ σημαντική για την υγεία. Το δέρμα και τα μαλλιά φαίνονται καλύτερα. Τα σπυράκια στο πρόσωπο και τα εξανθήματα μερικές φορές εξαφανίζονται. Δίνει ενέργεια και βοηθά κατά της κόπωσης. Είναι αναζωογονητικό. Άτομα με χαμηλά επίπεδα αυξητικής ορμόνης μπορούν να βοηθηθούν από τη λήψη του. Το κριθαρόχορτο είναι ανάμεσα στις λίγες τροφές που ενισχύουν την παραγωγή της αυξητικής ορμόνης ή κάνει το σώμα πιο ευαίσθητη σε αυτήν. Το κριθαρόχορτο μπορεί να συνδυαστεί με χλωρέλλα (πράσινη θαλάσσια υπερτροφή) και χυμό από Goji (ένα τροπικό φρούτο) και πρωτόγαλα (colostrums), που όλα έχουν αναζωογονητικές ιδιότητες και ενισχύουν την παραγωγή αυξητικής ορμόνης. Βελτιώνει τη ροή του αίματος, ενισχύει την εγκεφαλική λειτουργία και βελτιώνει τη θεραπεία των πληγών.

Από το βιβλίο του Μάριου Δημόπουλου (Διατροφολόγος- Μέλος του American Council of Applied Clinical Nutrition -Μέλος της American Association of Drugless Practition) Υπερτροφές: Γίνετε αιωνόβιοι