Πράγματα που δεν λέει κανείς για την απώλεια κιλών

Πηγή: prisonplanet.gr
Feb 9, 2016
1 min read

Το να μειώσετε το βάρος σας κατά 5-10% βελτιώνει την υγεία και μειώνει τον κίνδυνο για χρόνιες παθήσεις. Ωστόσο καμιά φορά η απώλεια βάρους έχει και κάποιες άλλες επιπτώσεις πάνω μας και καλές και κακές.

«Σακούλιασμα» του δέρματος: Ένα πράγμα που δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν οι άνθρωποι μετά την απώλεια βάρους είναι η χαλάρωση και το «κρέμασμα» του δέρματος.Είναι κάτι που φεύγει πολύ δύσκολα ίσως και ποτέ.

Η απώλεια κιλών μπορεί να μην βοηθάει στο να φύγει η κατάθλιψη: Κατάθλιψη και παχυσαρκία πάνε πακέτο. Κάποιοι άνθρωποι νιώθουν καλά όταν χάνουν κιλά αλλά υπάρχουν και άλλοι που όσα και να χάσουν δεν βλέπουν αξιοσημείωτη διαφορά στην ψυχολογία τους.

Οι τροφές θα χουν άλλη γεύση: Αν υπάρξει μεγάλη απώλεια βάρους σε μικρό χρονικό διάστημα τότε μπορεί να επηρεασθούν οι νευρικές απολήξεις στην γλώσσα.

Θα έχετε περισσότερη ενέργεια: Μεγάλη αύξηση στην ενέργεια και στην αντοχή τους παρατηρούν άνθρωποι που έχασαν μεγάλο σωματικό βάρος.

Επίσης η απώλεια των κιλών αυξάνει το οξυγόνο στο αίμα. Η αναπνοή σας δεν θα ξανακοπεί σε μια επίπονη σωματική δραστηριότητα!

Comments

Sports & Nutrition Recipe Analysis Software

Μέσα από εμπεριστατωμένη και επίμονη προσπάθεια τους τελευταίους μήνες έχουμε καταφέρει να ολοκληρώσουμε το απόλυτο και πολυζήτητο εργαλείο για έναν διαιτολόγο.!!

Αυτόνομο λογισμικό «Ανάλυσης Συνταγών» παρέχει αξιόπιστα αποτελέσματα ανάλυσης τροφίμων και έτοιμων γευμάτων για τα ακόλουθα:

1. Ανάλυση τροφίμων για 100γρ ωμού φαγητού ή τρόφιμου

2. Ανάλυση τροφίμων για 100γρ μαγειρεμένου φαγητού ή τρόφιμου

3. Ανάλυση τροφίμων ανά ποσότητα μερίδας Δημιουργία Nutrition Label

Περιγραφή

Το λογισμικό «SN Recipe Analysis System» διατίθεται στην κυπριακή και ελληνική αγορά για χρήση από επαγγελματίες Τεχνολόγους Τροφίμων , Διαιτολόγους – Διατροφολόγους και γενικά από επαγγελαμτίες του χώρου τροφίμων. Αποτελεί αξιόπιστη και επαγγελματική λύση για την δημιουργία διατροφικής ανάλυσης συνταγών με δυνατότητα εκτύπωσης Nutrition label.

Στις εκδόσεις των λογισμικών μας ο πελάτης έχει την ευχαίρια να προσθέσει (προαιρετικά) και επιπρόσθετα modules τα οποία ετοιμάζονται κατά καιρούς από την επιστημονική μας ομάδα. Στο λογισμικό Ανάλυσης Συνταγών μπορεί να ενσωματωθεί και το USDA Module το οποίο ενσωματώνει πέραν των 8600 τροφίμων με πλήρη διατροφική ανάλυση πέραν των 100 συστατικών.!

SN Recipe Analysis Software

Sports & Nutrition Software

Εξειδικευμένο λογισμικό διαιτολογίας - διατροφολογίας δημιουργημένο αποκλειστικά στην Κύπρο βασισμένο στις ανάγκες της κυπριακής και ελληνικής κοινωνίας και όχι μόνο.!