top of page

Πέντε τρελά πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα της γυναίκας όταν θηλάζει

  • Πηγή: PRONEWS.gr
  • Jan 19, 2017
  • 2 min read

Είναι ένα δώρο που προσφέρει η ζωή στον άνθρωπο από την στιγμή που ανοίγει τα μάτια του στον κόσμο.

Είναι μια διαδικασία φυσική που όμως έχει την δική της τεχνική για να γίνεται καλύτερα. Ο θηλασμός προσφέρει στο μωρό πνευματική και ψυχική ανάπτυξη, συμβάλλει στην προστασία του από λοιμώξεις και αλλεργίες, ενισχύει το ανοσοποιητικό του σύστημα με μακροχρόνια οφέλη για την υγεία του.

Για τη μητέρα ο θηλασμός είναι επίσης ένα δώρο καθώς μελέτες δείχνουν ότι συνδράμει στην προστασία της από τον καρκίνο του μαστού και την οστεοπόρωση αλλά και απώλεια βάρους της.

Κατά την διάρκεια της περιόδου του θηλασμού μπορεί να παρατηρηθούν αλλαγές στο σώμα της μητέρας. Ακολουθούν 6 πράγματα που η ίδια δεν θα περίμενε να της συμβούν:

1) Πόνοι στην πλάτη και τον λαιμό: Η στάση του σώματος κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να δημιουργήσει μυϊκούς πόνους. Χρειάζεται προσπάθεια ώστε κατά τη διάρκεια του θηλασμού να μην ξεχνάτε να έχετε μια πιο όρθια στάση ώστε να αποφευχθούν τέτοιου είδους ενοχλήσεις.

2) Μπορεί να δημιουργηθούν πληγές στις θηλές: Παρατηρείται συχνά ωστόσο δεν θα πρέπει να ανησυχεί μια γυναίκα. Η ευαισθησία που δημιουργείται είναι από την λανθασμένη τοποθέτηση του μωρού στο στήθος. Μια κρέμα φυσική και υποαλλεργική μπορεί να βοηθήσει.

3) Μεγαλώνει το στήθος: Κατά τη διάρκεια του θηλασμού το πιο πιθανό είναι η γυναίκα να αλλάξει νούμερο στηθόδεσμου καθώς το στήθος μεγαλώνει λόγω των ορμονών που παράγονται.

4) Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να χαθεί το επιπλέον βάρος που άφησε η εγκυμοσύνη. Ο θηλασμός μπορεί να κάψει ημερησίως 300 με 500 θερμίδες. Αυτό βέβαια διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα. Αν δεν αυξήσετε τις θερμίδες που προσλαμβάνετε ημερησίως, το πιο πιθανό είναι να δείτε σημαντική διαφορά στο βάρος σας.

5) Το στήθος στάζει: Χωρίς προειδοποίηση και μόνο στο άκουσμα του κλάματος του μωρού ή ακόμα και στη σκέωη, η γυναίκα παρατηρεί μια μικρή «διαρροή» από τις θηλές της.ούς μεταξύ της μητέρας και του μωρού και συνέχεια της σχέσης που αναπτύσσεται μεταξύ της γυναίκας και του νεογνού καθόλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.


Comentários


Sports & Nutrition Recipe Analysis Software

Μέσα από εμπεριστατωμένη και επίμονη προσπάθεια τους τελευταίους μήνες έχουμε καταφέρει να ολοκληρώσουμε το απόλυτο και πολυζήτητο εργαλείο για έναν διαιτολόγο.!!  

 

Αυτόνομο λογισμικό «Ανάλυσης Συνταγών» παρέχει αξιόπιστα αποτελέσματα ανάλυσης τροφίμων και έτοιμων γευμάτων για τα ακόλουθα:

 

1. Ανάλυση τροφίμων για 100γρ ωμού φαγητού ή τρόφιμου

2. Ανάλυση τροφίμων για 100γρ μαγειρεμένου φαγητού ή τρόφιμου

3. Ανάλυση τροφίμων ανά ποσότητα μερίδας Δημιουργία Nutrition Label

Περιγραφή

 

Το λογισμικό «SN Recipe Analysis System» διατίθεται στην κυπριακή και ελληνική αγορά για χρήση από επαγγελματίες Τεχνολόγους Τροφίμων , Διαιτολόγους – Διατροφολόγους και γενικά από επαγγελαμτίες του χώρου τροφίμων. Αποτελεί αξιόπιστη και επαγγελματική λύση για την δημιουργία διατροφικής ανάλυσης συνταγών με δυνατότητα εκτύπωσης Nutrition label.

Στις εκδόσεις των λογισμικών μας ο πελάτης έχει την ευχαίρια να προσθέσει (προαιρετικά) και επιπρόσθετα modules τα οποία ετοιμάζονται κατά καιρούς από την επιστημονική μας ομάδα. Στο λογισμικό Ανάλυσης Συνταγών μπορεί να ενσωματωθεί και το USDA Module το οποίο ενσωματώνει πέραν των 8600 τροφίμων με πλήρη διατροφική ανάλυση πέραν των 100 συστατικών.!

 

Εξειδικευμένο λογισμικό διαιτολογίας - διατροφολογίας δημιουργημένο αποκλειστικά στην Κύπρο βασισμένο στις ανάγκες της κυπριακής και ελληνικής κοινωνίας και όχι μόνο.!

join us

 for the 

PARTY

Recipe Exchange @ 9pm!

Sports & Nutrition Software
Modules

cheapsoft Co © 2016 all rights reserved

bottom of page