Τι συμβαίνει στο σώμα όταν σταματήσεις το αλκοόλ
- Πηγή: prisonplanet.gr
- Mar 19, 2016
- 1 min read

Γνωρίζετε ότι η κατανάλωση ποτού ακόμα και ενός μικρού ποτηριού στο μπαρ μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι και πρησμένοι την επόμενη μέρα.Το αλκοόλ εμποδίζει την ικανότητα του σώματός σας να πάρει πλήρως τον κύκλο REM για ένα ξεκούραστο ύπνο, και αυτό δημιουργεί επιπρόσθετα προβήματα στον οργανισμό.
Έχετε ποτέ σκεφτεί τι θα συμβεί αν σταματήσετε το αλκοόλ για ένα μήνα, ή ακόμα και ένα μόνο Σαββατοκύριακο;
Το σώμα αναταποδίδει την ευεργεσία με υγιέστερο δέρμα, καλύτερη διάθεση,περισσότερο δημιουργικό χρόνο, μυϊκή τόνωση, διαύγεια μυαλού ...και ο κατάλογος συνεχίζεται.
Comments